今日は安全日？
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安全日、危険日という言葉をよく耳にします｡しかし何が安全日なのか危険日なのかは、殆どの人があいまいな理解しかしていないようです｡｢今日は安全日だから、大丈夫よ・・・・」といわれて、すっかり心が安全になる男性が結構います。危険日は、あっさり終わるものが、最初の意気込みが違ってきます。色々体位も試したり、充分に時間もかけて、激しく燃えて、ナマ出しして、「今日は良かったな、やっぱり安全日って最高だ」と思う男性も多いのです。１～２ヵ月後、彼女から、「出来ちゃった！」と言われて返事に窮した男性も多いのではないでしょうか?「今日は安全日よ！」と、彼女の言うことがウソだったのか、女性の言う事を鵜呑みにした男に問題があったのか、そのときの責任はどうなるかというような、シリアスでゾーッとするようなお話はここでは止めましょう｡
1年中発情期があると言ってもいいのは、数多い哺乳類の中でも人間だけです。子孫や子供を残すために発情期があるのであれば、それはそれで、子孫繁栄、種族保存から意味のあることですが、日本での平均子供の数は、１．２～１．３という非常に少ない少子化になっているのです。夫婦二人で一生に作る子供が一人＋チョットで二人無いのです。そうすると、一年中発情期の人間は、SEXの９９．９９％を避妊しなければなりません。避妊をするためにどうしても「安全日」が重大関心事となってくるのです。
ここでは、｢安全日｣について、科学的にアプローチしてみましょう｡かってポピュラ－だった避妊方法は「オギノ式」「基礎体温法」等、女性のリズムを利用したものでした｡
オギノ式
女性には、約４週間の周期で生理というものがあります｡この周期の中に排卵期があるのです｡妊娠の可能性があるのは排卵期で、いわゆる危険日を計算する基準となるものなのです｡
オギノ式とは、荻野博士の「女性の排卵期は、月経周期の長短や順不順に関係なく、次回の月経前の１２日～１６日の５日間である」という学説を利用したものです。これを避妊法として利用すると、卵子と精子の生存期間を計算に入れたて「次回に予定される月経前の１２日～１９日の間は、妊娠の可能性がある」というものです。
女性によって月経周期が異なり、２８日型～３０日型と異なります。オギノ式を利用するためには、月経周期を少なくとも１年にわたって記録して正確な月経周期を知る必要があるのです。
さらに、「月経が始まるだろう」という推測での計算をしますので、オギノ式により安全日を決めることは限界があると考えたほうがよさそうです。
基礎体温法
女性の体温は、排卵を境に、それまでの低温期から高温期に移ります。これは、排卵後に卵巣から分泌される黄体ホルモンが原因です。黄体ホルモンが分泌されると、まず体温が高くなり、高温期が訪れます。黄体ホルモンは、卵巣の中に再び卵子を育てる働きがありますから、黄体ホルモンが働いている間は、卵子には、受精能力が無いのです。
排卵は基礎体温が急落した日か、低温期の最終日に起こることが多いといわれています。卵子の受精能力は、1日、精子は、４～５日生存していますから、これを計算に入れると、基礎体温が高温期に入って３日後から、次の生理までの１０日間ぐらいが安全日となるのです。
この基礎体温は、毎朝、決まった時間に決まった状態で、舌の下に体温計を入れて測ります。基礎体温は、ちょっとしたことで狂いやすいのです。その日の疲労や、興奮が残っている時には正確な体温が測れません。ですから、精神的、肉体的に長く安静にしていた後、すなわち目覚めたすぐに測定します。
しかし、目覚めたすぐ後と言っても、風邪や睡眠不足、二日酔いなので変動しますから、これらを差し引いて考えなければなりません。また、人によっては、低温と、高温がはっきりしない人もいますので、二ヶ月間の記録をとった上で、避妊に利用できるかどうか、専門医に相談して利用するようにしたいものです。
一日のスケジュールがのんびりしていた古き良き時代は、目覚めたすぐ後に、きちんと体温を測定できたと思われますが、現代社会では、多少状況が異なります。時間に追いまくられている現代の慌しい日常では、睡眠不足で、１分でも寝ていたい、起きたら起きたで、食事の用意、朝のシャンプー、お化粧と、時間をひっくり返したような毎朝に、「体温なんか測る時間なんてあるわけ無いじゃない」というのが実態ではないでしょうか。
基礎体温法は、基礎体温測定用の体温計で測りますが、低温と、高温がはっきりと測定できたり、排卵の急落がはっきり分かる人に利用したほうがよさそうです。
女性の体はデリケート。、排卵はチョットしたことで早くなったり、遅くなったりします｡
｢おかしいわ、今月、生理遅いわ｣なんて言葉、日常茶飯事に耳にします。排卵も生理も変わるものなのです｡精子の生存力も人により微妙に違います｡
結果的に言えば、絶対な安全日というのはないと思ったほうがよさそうです｡あえて言えば、生理の前の一週間と生理の期間なのでしょう。ただ、生理中は、女性の体や、清潔を考えるとSEXは避けたほうが良いのです。
女性の中には、好きな相手との、できちゃった婚を計画している人もいるらしく、こういう女性の、｢今日は大丈夫よ･･｣をそのまま鵜呑みにするか、しないかは、男性次第です。
1年中発情期があると言ってもいいのは、数多い哺乳類の中でも人間だけです。子孫や子供を残すために発情期があるのであれば、それはそれで、子孫繁栄、種族保存から意味のあることですが、日本での平均子供の数は、１．２～１．３という非常に少ない少子化になっているのです。夫婦二人で一生に作る子供が一人＋チョットで二人無いのです。そうすると、一年中発情期の人間は、SEXの９９．９９％を避妊しなければなりません。避妊をするためにどうしても「安全日」が重大関心事となってくるのです。
ここでは、｢安全日｣について、科学的にアプローチしてみましょう｡かってポピュラ－だった避妊方法は「オギノ式」「基礎体温法」等、女性のリズムを利用したものでした｡
オギノ式
女性には、約４週間の周期で生理というものがあります｡この周期の中に排卵期があるのです｡妊娠の可能性があるのは排卵期で、いわゆる危険日を計算する基準となるものなのです｡
オギノ式とは、荻野博士の「女性の排卵期は、月経周期の長短や順不順に関係なく、次回の月経前の１２日～１６日の５日間である」という学説を利用したものです。これを避妊法として利用すると、卵子と精子の生存期間を計算に入れたて「次回に予定される月経前の１２日～１９日の間は、妊娠の可能性がある」というものです。
女性によって月経周期が異なり、２８日型～３０日型と異なります。オギノ式を利用するためには、月経周期を少なくとも１年にわたって記録して正確な月経周期を知る必要があるのです。
さらに、「月経が始まるだろう」という推測での計算をしますので、オギノ式により安全日を決めることは限界があると考えたほうがよさそうです。
基礎体温法
女性の体温は、排卵を境に、それまでの低温期から高温期に移ります。これは、排卵後に卵巣から分泌される黄体ホルモンが原因です。黄体ホルモンが分泌されると、まず体温が高くなり、高温期が訪れます。黄体ホルモンは、卵巣の中に再び卵子を育てる働きがありますから、黄体ホルモンが働いている間は、卵子には、受精能力が無いのです。
排卵は基礎体温が急落した日か、低温期の最終日に起こることが多いといわれています。卵子の受精能力は、1日、精子は、４～５日生存していますから、これを計算に入れると、基礎体温が高温期に入って３日後から、次の生理までの１０日間ぐらいが安全日となるのです。
この基礎体温は、毎朝、決まった時間に決まった状態で、舌の下に体温計を入れて測ります。基礎体温は、ちょっとしたことで狂いやすいのです。その日の疲労や、興奮が残っている時には正確な体温が測れません。ですから、精神的、肉体的に長く安静にしていた後、すなわち目覚めたすぐに測定します。
しかし、目覚めたすぐ後と言っても、風邪や睡眠不足、二日酔いなので変動しますから、これらを差し引いて考えなければなりません。また、人によっては、低温と、高温がはっきりしない人もいますので、二ヶ月間の記録をとった上で、避妊に利用できるかどうか、専門医に相談して利用するようにしたいものです。
一日のスケジュールがのんびりしていた古き良き時代は、目覚めたすぐ後に、きちんと体温を測定できたと思われますが、現代社会では、多少状況が異なります。時間に追いまくられている現代の慌しい日常では、睡眠不足で、１分でも寝ていたい、起きたら起きたで、食事の用意、朝のシャンプー、お化粧と、時間をひっくり返したような毎朝に、「体温なんか測る時間なんてあるわけ無いじゃない」というのが実態ではないでしょうか。
基礎体温法は、基礎体温測定用の体温計で測りますが、低温と、高温がはっきりと測定できたり、排卵の急落がはっきり分かる人に利用したほうがよさそうです。
女性の体はデリケート。、排卵はチョットしたことで早くなったり、遅くなったりします｡
｢おかしいわ、今月、生理遅いわ｣なんて言葉、日常茶飯事に耳にします。排卵も生理も変わるものなのです｡精子の生存力も人により微妙に違います｡
結果的に言えば、絶対な安全日というのはないと思ったほうがよさそうです｡あえて言えば、生理の前の一週間と生理の期間なのでしょう。ただ、生理中は、女性の体や、清潔を考えるとSEXは避けたほうが良いのです。
女性の中には、好きな相手との、できちゃった婚を計画している人もいるらしく、こういう女性の、｢今日は大丈夫よ･･｣をそのまま鵜呑みにするか、しないかは、男性次第です。
